可以通过每天喝牛奶或豆奶，备孕的时候坚持吃叶酸
经接受IVF女性两组对比，补充维生素和矿物质组中，卵泡内脂质氧化反应减少50%
可以适当服用妥运,一般是孕前3-6月的时候吃
你怎么确定一定是因为排卵不好呢？难道就没有可能是排精的问题吗
排卵不好可以打排卵针呀！最好去看看大夫，备孕是需要很箱子周全的，比如身体缺不缺黄体酮，比如备孕之前要不要吃叶酸、钙片或者其它营养品。反正明星要孩子都是用排卵针，用排卵针还容易生双胞胎呢！
是不是应先调养好肝脏，因为肝是子宫卵巢的上司呢。
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