你好！原因是手部血液循环障碍，而发生的组织损伤导致的炎症。所以肿大象萝卜。中医认为是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而致。 解决的最佳办法是恢复静脉毛细血管的通透性，增加血流量，再辅以消炎是关键。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。你可选用带有消炎作用的冻疮膏效果最佳，家用的药物效果不佳。
有人是用生姜涂手，经常搓手好的
有人说在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。
你都可以试试，看你自己时间吧
我建议不要让你的手大热大冷
就是回家用热水洗 然后出门被风吹。。。
方法把，你两手相握，把手握暖和。
然后用温水（冷水加点开水）等手的温度起来了
再用热水（温水冷掉的冷水多加点开水）泡手
让手湿润 然后听二楼的 买个冻疮膏，
不然你这要很长时间才能好。。。（去药店买个冻疮膏没那么麻烦把- -）
反正尽量不要让你的手难受（大冷大热）
最好保持手处于温暖的状态 比如把手拉袖子里面 或者成拳头状
没什么办法，你用手过度了
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