最好不要吃鸡蛋，要以清淡为主。
感冒多是由于病毒感染所致，病程自限，以对症治疗为主！感冒后饮食宜清淡易消化，多饮水，多食含维生素C、E的食物。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
