心情好差。 怎么解？

分享几个我心情差的时候的解决办法
一 听欢快的歌 节奏比较轻松的歌可以缓解郁闷的心情 最近比较喜欢听 wake up 很好听～
二 逛逛购物软件 会分散你的注意力 一般买买买可以治愈我的不开心
三 追剧或者追综艺 同样是分散注意力
四 直面暴击 嗯。。就是忍着不开心分析一下为什么不开心 有没有解决的办法 如果没有 就试着开导自己 人嘛 活着开心最重要 无能为力的事放一边不要想过去 不要想未来 看这一刻的自己能不能是开心的 因为未来的事难过有点不值 毕竟未来还要再难过
五 我从小开始 遇到难过的事就会捂着被子大哭一场 然后对着镜子对自己笑一下 超管用（反正对我来说是这样）发泄情绪嘛 其实自言自语安慰自己也很管用 但会有点像神经病(〜￣▽￣)〜
不管怎样啦 爱自己是终生浪漫的开始 要开心哦(´-ω-`)

心情不好时，就先什么也不做，自己休息一下。顺便想想是因为什么人，什么事，导致的。分析原因才能对症下药，解决问题吧。

心情差可以走走散散步，或者跟朋友聊聊天说说心里话
看看喜剧片搞笑段子之类的，可以选择出游一段时间
做一些有意义的事情，做一些公益活动，看望老人孤儿院，做义工

心情差，主要看是什么原因，如果是失业，建议去看看山山水水，往人多的地方走，这样可以把烦恼忘记脑后，体验生活的乐趣。

如果心情差就找朋友聊聊天，舒缓一下心情，要么就出去旅游或者是购物或者是吃些甜食