如何快速让伤口愈合？

适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合 。

十万个冷知识

其实口子如果不是很深的话，擦一点酒精消消毒就好了， 贴了邦迪还好德慢一些。因为这些东西贴上去不透气 当伤口不在流血，不会发炎的情况下，用维生素涂抹伤口，效果很好很安全。 保持伤口的干净和透气，不要接触水，伤口处尽量不要活动

一、严格消毒，彻底清创； 二、预防、控制感染； 三、治疗影响伤口愈合的因素：如糖尿病，贫血、低蛋白血症等。