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我的腰一不注意或用力过猛就会闪到，很痛应该怎么办？
我的腰一不注意或用力过猛就会闪到，很痛应该怎么办？
2025-04-05 09:05:53
推荐回答（1个）
回答1：
此时情况必须注意局部按摩调理。同时注意局部配合局部外敷中药调理。适当的活动的。然后在进行腰背肌肉的锻炼。
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