我也一样 不过最近好点 你要试着打开自己的心 要和外界融到一起去 不然你下去 可是不行的 先从一个微笑开始 对你遇到的每个人微笑一下 无论对方用什么样的方式来回应你 然后 开始和同事说早上好 吃饭没有 等等 时间长了 就会习惯 习惯也就好了 你现在这样只会越陷越深 因为你已经开始习惯这种孤独感了
你既然觉得一个人自在，为何感到孤独？其实你就是孤独了寂寞了，不必否认。只要放轻松，不用特意去与他人沟通，有事没事多跟她们搭搭话，熟了就自然好了！
找一个真心对你好的男朋友，让他多开导开导你，用爱心打动你，一起战胜心理障碍
你只是缺乏自信，勇敢的说出自己想说的，大胆做自己！
现在这个社会不是它要适应你而是你要适应它。人吗都是第一步难走。但是如果你逼着自己走出了那一步你会发现。其实这条路还是很好走的。加油。我相信你自己能走好这条路的。
最好借聚餐啊什么的多接触一下吧 我和你情况一样 只能说慢慢去适应了我到新公司半个多月至今也没有主动和同事说过话
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