拔罐减肥是睡前3小时不能够喝水，但是睡醒是可以喝水的。但是最佳喝水时间是午9点到11点，下午1点到3点，这个时间段里面可以大量补水。下面是拔罐减肥的注意事项：
1、在任何时候都不要暴饮暴食。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它。
7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于个人。
如果你在进行拔罐减肥的话，旧的按照中意的方法进行身体调理，早上四点至七点之间适不适合进食的，，襄樊要做的却是排出身体多余的废物，这个时候最好进行排便，，，而进食应当选择在七点至九点之间，
拔罐减肥太伤身体了，亏气血
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