好处巨多……全身你能想到的肌肉群都能锻炼到……而且打篮球讲究全身的协调性……还有团队之间的配合等等……打一下你就知道的了！
几乎是全部的肌肉、打篮球有什么好处？？好多呢！ 最重要的是锻炼身体、陶冶情操、打球时、别带情绪、、呵呵、、
可以增高；还有腹肌
