桂圆的皮和红枣 红糖 莲子 枸杞这些煮水最好
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老
桂圆皮有，益气补血，降脂护心，养血安胎，抗菌，抗癌，增强记忆力等功效。
红糖水有，有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀的功效。
红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润，一年四季都适合！
桂圆壳则是一味良药，味甜，性温，无毒，有祛风散邪、聪耳明目之功效，还可治心虚头晕等病。
1、头痛、心虚头晕：桂圆壳十五克左右，煮水饮用，祛风明目。
2、烫火伤：桂圆壳煅炭，研成细末，调桐油涂患处，可立即止痛，且愈后无瘢痕。
3、痈疽或溃疡久不收口：桂圆壳煅炭，研成细末，调麻油涂患处，效果明显。
桂圆的肉，鲜吃最好。用水一煮，味同嚼蜡。
桂圆皮没一点用处！而且很多商贩用稀硫酸液保鲜，桂圆皮就有了腐蚀性。
很多小孩吃多了桂圆烂嘴，民间说有火。其实不是什么火，那是果皮上沾染的酸腐蚀了口腔黏膜。
桂圆皮和食盐放一起，作用太厉害了，省钱又实用
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