请问牛奶和蜂蜜能不能放在一起喝

牛奶和蜂蜜能混在一起喝。

主料：牛奶200ml 

辅料：甜杏仁适量、蜂蜜适量

1、准备纯牛奶。

2、杏仁提前2个小时浸泡。

3、准备蜂蜜。

4、泡好的杏仁放入料理杯中。

5、倒入一袋纯牛奶。

6、搅拌成细腻的浆汁。

7、倒入锅中小火煮。

8、勤加搅拌，以免糊底。

9、煮开即可出锅。

10、晾到微温，加入适量蜂蜜饮用。

11、成品。 

牛奶和蜂蜜能放在一起喝。蜂蜜与牛奶搭配，可起到营养互补的效果。蜂蜜富含单糖，热能比较高，能直接被人体所吸收；牛奶虽然营养价值高，但热能低，不足以维持人体的正常生命活动。因此，牛奶加蜂蜜，人体不但能吸收足够的热能，还可更全面地补充营养。

液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。

蜂蜜含有的柠檬酸、山梨酸、琥珀酸等有机酸，有助于人体对牛奶所含的钙、铁、锌的吸收；多种丰富的氨基酸与钙质形成可溶性钙盐，有利于促进人体对钙质的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多种酶类，可促进人体对牛奶所含蛋白质、脂肪的吸收利用。

注意：
1、蜂蜜和牛奶同时饮用，一定要注意牛奶的温度不能超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不遭受破坏，才能最大限度地发挥两者的功效。
2、一般情况下，牛奶和蜂蜜的搭配比例为每250毫升牛奶加入20毫升左右的蜂蜜，这样的比例对牛奶和蜂蜜所含的营养成分吸收最好。

可以，而且放在一起喝很好，可以美容养颜治便秘清热祛燥等，总之没坏处。

不能

吃不坏人的，就是没科学。牛奶有大量含的蛋白质都给真蜂蜜杀死了，你冲后细看、肉眼可见证。街方流传的食物相克太假，请不用信