在你眼中，竞走体育项目的目的与意义是什么？

竞走一直是田径比赛中的一个例外。以完成时间作为判断成败的基础。同时，它对运动员的行为有严格的要求，包括两个核心要求:第一，运动员必须始终保持至少一只脚与地面接触。前腿必须从落地时一直直到垂直位置，膝关节不能弯曲。50公里竞走是测试人类耐力最重要的运动。它不仅比马拉松比赛的时间长，而且对运动员的比赛姿势也有严格的规定。我认为普通人很难正常完成整个过程，但运动员必须在保持特定姿势的前提下尽快完成比赛。

每天50公里的竞走训练，负荷强度也是惊人的。训练分为三个阶段:基础阶段、强化阶段、比赛阶段和休息阶段。在基础阶段，每周的跑步和步行量约为180公里，需要适应道路和场地两种不同的训练场景，同时需要进行球类比赛和体能训练。在准备阶段，除了增加单项训练负荷外，还增加了核心力量的训练。因为比赛要求运动员不仅要有很强的耐力，还要有绝对速度和速度耐力。在某些方面，50公里竞走更像是一场运动员意志的较量，赛场上发生了许多感人的故事，其中最令人难忘的英雄是2016年里约热内卢奥运会法国冠军约安-迪尼兹。

作为一名著名的竞走选手，迪亚兹在比赛的第一圈就冲出了军队，赶走了他身后的球员。当他走了大约10公里时发生了事故。迪亚兹的动作和面部表情开始扭曲。当摄像机拍到他时，发现他腹泻了。从那以后，迪亚兹在短裤里放了一块海绵，继续比赛，甚至与第二组拉开了差距，独自坚定地走在了前面。但在30公里处，迪亚兹无法支撑自己，被迫停在球场边缘。他出汗。他双手撑在身边的广告牌上，低着头喘着气。在逐渐赶上对手的过程中，他恢复了体力，继续前进，但先前所确立的优势已不复存在。迪亚兹掉进了第二组，但他仍然坚定地走着。

最后，迪亚兹以3小时46分43秒的成绩完成了比赛。冲过终点线时，迪亚兹笑了。虽然他只有第八名，但他写了一个传奇。当我们为迪亚兹的坚持喝彩时，我们也会意识到比赛的残酷。50公里比赛的耐力和技术动作让竞走变得如此吸引人。对于观众和广播员来说，5万公里是田径比赛中最无聊的项目之一。它看起来不太有趣，而且更远的距离是一种磨难。

可以锻炼人的耐力，也可以提高项目水平，还可以起到减脂的作用，可以提供很多的比赛项目。

坚强，勇敢，为了让我们可以克服困难，释放压力，让我们遇到困难时永不退缩。

可以达到瘦身的效果，能够塑造全身的线条，也可以促进身体的循环，能够预防便秘，也能够增强体质，让身体更加的健康。

是可以让我们释放压力，可以通过竞走的方式让我们提高自信感，这种体育项目很不错。