如果打粉的话，为了调的时候成糊，口感更好，可以黑米（成糊），燕麦（可以浓稠，细滑）适当多一点。红枣味道很浓，如果不喜欢可以少一点，其他的你随意
每样抓一点就好是不是，八宝粥，好东西呀，补益脾胃。
一样抓一把就行的
