起床困，请考虑如下这些原因：睡唤销眠质量不高，多梦容易醒；焦虑，心里事多；床垫被子枕头有一个或者多个不舒服；卧室暗或者卫生不好；天气有点冷；不想做起床后必须做的事；身体有一些疾病亚健康状和唯游态。逐一排除这些问题，你起床一定会舒服起来。山闭
在生活中我们总是强调，养成早睡早起的好习惯。弊明因为只有这样，才能帮助你的身体更好地排毒和修弯皮复，让你第二天起床精力充沛。但是奇怪的租闹告是，为什么有的人晚上睡得很早，第二天起来还是很困呢？
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