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增肌粉都说运动后半小时吃 可那就跟我晚饭时间有冲突了，我一般运动完休息一下就晚饭的，这怎么办？？？
增肌粉都说运动后半小时吃 可那就跟我晚饭时间有冲突了，我一般运动完休息一下就晚饭的，这怎么办？？？
2025-04-07 20:20:48
推荐回答（1个）
回答1：
我是健身教练，
你可以吃完之后 再吃晚饭
有健身疑问可以找本教练解答
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