一个健康人每天吃进大量红糖会怎样

一个健康人每天吃进大量红糖会怎样
2025-02-24 16:31:24
推荐回答(2个)
回答1:

会血糖过高,容易得肥胖症

回答2:

红糖虽然营养丰富,但也不能贪吃,建议老人每日摄入量为25克左右。患糖尿病的老人应避免;便秘、口舌生疮的老人,为了防止上火,可改吃点冰糖。