手机电脑是用来娱乐的，不能长时间玩，对眼睛对身体都不好。你自己要学会克制，晚上如果想玩手机的话就把手机关机。白天不要去哪都带着充电器，不随身带充电器人玩手机的兴趣会减少一点。多和身边的朋友出去玩玩，
这个就必须要自我控制了要不把手机换了换成能打电话的就行 手机真是耽误事
你不带手机 或者带一个很老式的功能机 就不会了
丢掉手机！
手机是工具，个人少看点
