核桃仁之间的那个薄片称为核桃分心木，核桃分心木泡水的功效：
1、使用3克核桃分心木泡水，早晚各一杯，特别是晚上的一杯，睡前一小时喝下，对失眠症有特殊疗效。
2、若女性冬天手脚冰凉，也可以试着用分心木泡水喝。
3、核桃分心木具有固本补气作用。
4、长期喝核桃分心木泡的水，会缓解老年人腰酸腿疼的问题。
扩展资料：
营养专家：
有一定功效 但不要过度依赖
对于微信中传得火热的“分心木”功效，黑龙江中医药大学附属医院营养科聂宏表示，虽然它不经常入药，但具有基本药效，也不像网传的那样夸张。“
‘分心木’养生保健功效广泛，可活血、补血。但建议普通人适量服用，不要过度依赖。”聂宏说。
参考资料来源：大众网-核桃分心木 实为养生珍品
参考资料来源：凤凰网-吃核桃别扔“分心木”这块宝
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