发作时能自控吗?建议你用闹钟治疗法,每小时闹钟响一次,大声说自已的名字,多看书,养成独立思考习惯,适当参与社区活动
试一下转移注意力。我也不是专业人士,可能方法不对,见谅谢谢
知道就好
培养自己的兴趣爱好