最好是一遍。如果煮生姜红糖水建议先煮生姜水，待生姜水快煮好时放入红糖融化后即可关火饮用。 不建议红糖煮太长时间。提前大致看下自己食用的量，根据量合理煮生姜红糖水，最好不要喝剩的，放置时间长会滋生细菌，喝了反而对身体不利。
