失恋的痛苦常常让人难以忍受,如果分手以后忘不掉对方,那无疑是把这种痛苦延长了更多的时间。可是,尽管我们不停地告诉自己不要再去想念对方,有关于前恋人的各种形象和事件还是会无法控制地涌入我们的脑海。为什么我们做不到忘记呢?
我们大脑的记忆,就如同电脑的硬盘,它的容量很大,几乎可以记住我们生活当中所有的事情。记忆的容量如此之大,但是在同一个时间内,只有很少量的信息能够进入我们的脑海,被我们所意识到。这就更令我们痛苦了,有那么多别的事情,为什么非要想起前恋人来呢?
但是,如果我们每天都在想要去忘记前恋人,也就相当于把“前恋人”这样一个文件夹放到了电脑的内存里面。越是要求自己不要去想ta ,就越是在意识里面一次又一次地重复强化这个记忆。这样的情况下面,我们怎么可能会忘得掉呢?所以,想要消除前恋人对于自己的影响,就不能想要去刻意地忘记,这样反而会记得更清楚。人的大脑所有的遗忘都是发生在不经意的情况下的,只有在自然和放松的状态下,我们才能忘记过去的烦恼。
此外,人之所以能够想起以前的事情,除了自己本身的记忆之外,提取线索也是很重要的。如果在你的视线之内还保留着前恋人的物品,或者你还保留着一些和前恋人谈恋爱时候的生活习惯,那么对于前恋人的记忆就更容易出现在你的脑海里面。
其实,解决忘不掉前恋人的最简单方法,就是把自己现在的时间利用起来,去做一些自己喜欢、愿意做的事情,并且在这个过程当中去享受快乐和愉悦。有了新的生活和记忆,旧有的记忆就会被埋藏的更深,也就不那么容易跑出来了。
你不用想他的优点,想他的缺点如果你能接受,那就复合。因为你们分手因为的那个原因,也许还是会导致以后的分手。
好马不吃回头草,复合了,还会再分的,我就是过来人,真正喜欢你的,永远不会说分手两个字
不要复合,既然当初分手了,何必在意。早知如此,就不要和前任联系,忘不了,也要忘。
除了前任你接受不了别人,还是应该和前任联系