有时候感觉真的好累，工作了好多工作，确因为压抑都没干下去，浪费了爸妈钱，鼓起勇气回到爸妈身边把根源

多想想开心的事，不要把一切看得太悲了，不要太在乎别人的眼光，下一秒他们就会忘了；世界上大多数父母都是很爱很爱自己的孩子，你肯定也是其中一个，只是你的父母不会表达；既然有些事无法沟通就不要和父母沟通，毕竟是两个时代的人，有代沟是很正常的；你也可以找一些自己感兴趣的好玩的事来做，分散自己的注意力，别让自己陷在那种情绪里。如果还不行就找个懂心理的聊聊吧，让ta帮你走出迷茫。要坚持下去，人只有一辈子，好好活着。

没事多看看书，关键是自己怎么想，怎么做，先调整好自己的心态，还有有时候不要太在意别人怎么看待你，把自己做好就行了，很多时候是自己多想了，每个人都有自己的事情要做，别人也不一定那么注意到你的。

额，怎么说呢，曾经我也像你这样，做什么都怕错，畏首畏尾的，现在好多了。
给你一些简单的建议。
1.有条件的话去看下心理医生，真的很有效，不要抗拒，我去之前也犹豫，去了之后觉得自己真的去对了。
2.学会自信起来，一点一点的，一点一点改变。
3.找到自己喜欢的事情来做。
你可以先做出改变，不急着做其他事情，先让自己变得不那么自卑，再去考虑其他的，自信起来，遇事勇敢面对，不要拖，会好的。

如果你心底是想努力的，但是就是努力不了，那是你心理和精神上带给你的麻烦，不怪你。
你爸妈看到孩子这样“不上进”他们生气也很正常，所以你不要把他们的言语当做你颓废的理由。
联系朋友，让自己多接触一些社会上的事件、动态。当然，尽量不要一开口就是负面。我相信你有意识地去聊天，还不至于带负能量给别人。
我相信一个内心想改想上进的人不会差。你这种精神状态需要你自己去调节，如果你自己指挥畏缩起来，那还要熬很久，还不如去接触朋友、接触社会，多看心理方面的书。反正不会更坏了，不是吗？怕什么呢。

每个人都会遇见这样，那样的问题，积极乐观一些，你会解脱出来的，还就是，你说的情况别人也同样会遇见，所以没有什么的，加油！