每个人的韧带软硬程度都不样，你别放弃，再坚持一段时间吧，一般再硬的，不怕疼不怕苦，坚持压应该一年多会下去的，如果教了很久很久还是下不去应该就是到了你的韧带极限了。或者你可以找舞蹈老师问一下，让她指导一下你会比你自己练会好得多，因为这个韧带如果拉的不正确，可能会拉伤不说，也会影响你的腿型
其实顺其自然就好，
怎么说呢
