您好，如果你俯卧撑只能做二十个,那说明你平常训练比较少,所以耐力跟不上, 如果你每天都做二十个,那么你坚持一个月,很可能就做到三十个甚至四十多了,所以需要每天坚持锻炼。希望能帮到您，谢谢！
缺少锻炼，平时多锻炼就会越做越多了。
飞机俯卧撑，吹牛我能做120个，实际只能做20个
因为你只想做二十个
加油，我一个星期都可以做50个了
