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关于"慢练太极拳有什么意义？为什么要慢练太极拳
关于"慢练太极拳有什么意义？为什么要慢练太极拳
2025-03-29 11:03:24
推荐回答（1个）
回答1：
太极拳注重"气"的练习,也就是动作配合呼吸的练习,只有在慢动作的前提下,才能自我感知动作舒张和呼吸的力度.
如果要练快 何必要太极拳,直接踢腿出拳就好
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