怎么减肥可以瘦腿视频教程 如何减掉肚子上的赘肉

2025-02-14 06:21:32
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回答1:

我认为:只有坚持做运动。如:跑步,快散步,打球之类的,做俯卧撑,仰卧起坐等,都行,这样不仅能减肥,还能强身健体。一事两就,何乐而不为呢?!