带着身份证、社保卡到投保地社保服务中心办理转移手续。如果外地缴纳的已经满足了15年以上，你就可以不缴纳了，否则你就得缴纳。
社保重复缴纳是做贡献了，有了职工保险就不要再交新农合；养老保险和医疗保险可以转移，接入地开具同意接收函，再到转出地社保部门提交后，会给你办理转出手续的。各地转出政策可能有所不同，建议再咨询下当地社保部门。
在外面单位缴了几年，在农村社保也在缴费，那农村的可以不用交的
