皮皮虾和螃蟹能一起吃吗？

可以一起吃。皮皮虾和螃蟹两种食物不相克。皮皮虾和螃蟹不能和含丰富维生素C的蔬果同食。

【皮皮虾的营养价值】
①虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

②虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

【皮皮虾食物相克表】

1、木瓜：腹痛头晕，食物中毒；

2、西红柿：产生砒霜会中毒；

3、西瓜：腹痛、腹泻、恶心；

4、洋葱：形成草酸钙产生结石；

5、葡萄：身体不适；

6、乌鸡：中毒；

7、南瓜：痢疾。

【螃蟹的营养价值】

①螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。

②蟹黄中的胆固醇含量较高。

③螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

④螃蟹中含有丰富的维生素D。

【螃蟹食物相克表】

1、梨：引起腹泻、损伤肠胃；

2、泥鳅：功能正好相反，不宜同吃；

3、柿子：一起吃会生病、中毒；

4、樱桃番茄：产生砒霜会中毒；

5、香瓜：易导致腹泻；

6、芹菜：一起吃会引起蛋白质的吸收；

7、南瓜：一起吃会引起中毒；

8、蜂蜜：中毒；

9、红薯：容易在体内凝成柿石；

10、圆茄子：损伤肠胃；

11、冷食：必导致腹泻；；

12、石榴：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状；

13、茄子：二者一起吃，伤人肠胃；

14、柿饼：腹痛；

15、雪花梨：引起腹泻、损伤肠胃；

16、橘子：令患软痈；

17、鸭梨：引起腹泻、损伤肠胃；

18、葡萄：身体不适；

19、花生：腹泻。