黑眼圈一般是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢而引起的，另外也年龄、日晒、肾虚等也有关。戴眼镜导致黑眼圈没有科学依据。 经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。注意劳逸结合，生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼。
