1.切口 在股前方由股上1/3到髌骨下缘行中轴直线切口，按照需要确定长度。
2.切开筋膜，显露股四头肌，将股内外侧肌由股直肌上分离开。在髌骨两侧切开关节囊，松解关节囊的挛缩。
3.将股直肌向内侧牵拉开，此时可见股间肌呈瘢痕状覆于股骨上，髌骨与股骨髁前方也有粘连。将股间肌切除，分开粘连。股骨表面仅留骨膜覆盖。如股直肌腱已损坏，可保留股下1/3的瘢痕组织重建肌腱。
4.手法屈曲膝关节至110°，使膝关节内粘连分开，此时可见股直肌向下方牵移滑动
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