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为什么做一件事时，总是心静不下来？
为什么做一件事时，总是心静不下来？
2025-03-03 05:27:13
推荐回答（1个）
回答1：
-- 静心的方法
1、随时放松身心：这是最重要的步骤。
2、随时检讨情绪：“接受”自己的情绪，不论是好的或坏的。
3、随时想像下沉：这是静心过程中最基本的方法。
4、心想事成的一些概念。
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