可以根据软硬、材质、品牌等方面去做选择。推荐了解香遇品牌的沉香床垫哦，拥有沉香面料的专利技术，采用优质的海南白木香树作为原料，去除白木，提取结香部分，通过纺织技术，混合载体树脂塑造其可纺性，以熔融喷丝的方式制成沉香纤维，再通过与棉、麻、丝等纤维混合纺织成持久留香的面料制作成床垫，更好地发挥沉香的作用的同时，有质量保证。
第一， 让床垫的使用者测试床垫的弹性以及床垫的硬度，因为人的脊椎不是呈一直线，而是s型，所以选择床垫需要适当的硬度支撑。
第二，选购前要了解床垫的床垫的主要结构是否符合人体力学，是否能为供人体适度的支撑，在躺卧时，能够很自然的放松自己，没有感觉到压力就对了。
第三，每个年龄阶段以及每个人对床垫软硬要求不同，因此选择床垫的时候，要选择适合的自己的才是最好的，年轻上班族，需要软一点的床垫，小孩子要适当硬一点的床垫。
第四，需要考虑床垫的规格大小，一般是按使用者的身高加上20厘米为尺寸，主要是为了能更适合，太大了占用太大的空间，太小了不利翻身。
第五，选择值有良好信誉的知名品牌。不要盲目迷信进口床垫以及到泰国代购的床垫，特别是代购的，没什么保障，最主要看厂家产品质量以及保证书。
第六，购买前做好是在放松自己，然后以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑。
第七，记得让导购员打开床垫，看床垫内部是否有问题。新购买的床垫(乳胶、海绵床垫)，第一年，每二至三个月正反、左右或头脚相互翻转一次，使床垫受力均匀，之后约半年翻转一次即可，如果是硬床垫就不用。对于床垫的技巧和注意事项，每一款床垫不同，购买床垫时候，导购员会详细的告诉你的。
第一面料：面料是人体接触最多的，一款品质感较好做工精细的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。人体与床垫接触，不会产生过敏的情况，舒适安心。
第二填充物：填充物就是舒适层这块，舒适层一般都会填充10到20公分的填充物，让床垫达到一定的柔软性。床垫的柔软性在于床垫的填充层，在5星级酒店我们发现他们就酒店管理者都会在床垫上面2~5层的填充物。
第三弹簧：弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用，且能给人体较好的承托和支持;不过传统连接式床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定，这将导致床垫硬度较高，且一个翻身，整个床垫都会变动。国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶层等，整体来说睡感偏硬，经常说的席梦思床垫采用的就是弹簧床垫。
床垫什么牌子好?
穗宝；穗宝目前有乳胶弹簧床垫、3D棕榈弹簧床垫、乳胶独立袋装弹簧床垫、特级乳胶床垫等多种款式，最受欢迎的迪拜6D床垫，采用特级乳胶、凝胶记忆棉、3D椰棕和宝耐尔弹簧等多种优质材料制成，能均衡承托人体的各种睡姿，散热排湿，干爽透气，有效护脊。
梦百合；梦百合隶属于亚洲第一的记忆绵生产商——中国江苏恒康家居公司，梦百合首创第三代非温感记忆绵技术应用于床垫，其分子结构能紧密贴合身体轮廓，智能化的均匀释放人体压力，让人体感受不到压迫感，对脊椎提供恰到好处的支撑作用。
晚安；晚安家居实业荣获国家免检产品称号和中国驰名商标认证，它生产的床垫远销到欧美、日本和阿拉伯等国家。晚安床垫系列目前有椰棕床垫、羊绒乳胶床垫、弹簧床垫、竹纤维床垫等多种材质。
软硬度
预防医学专家认为，最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持 同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。
材质选择
床垫所使用的材质分很多种，目前市面上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主，各种床垫的功效也是不同的，比如乳胶床垫，弹性、透气性都不错，很适合白领等工作压力大的人群使用；山棕床垫就适合青少年以及老年人使用，所以大家在选购床垫时切不可盲目，要了解自己的需求，购买适合自己的床垫。
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床垫外观
看床垫的外观是否厚薄均匀，四周边是否顺直平整；垫面覆盖是否匀称；床垫衬垫是否使用过厚填充材料；面料的印染图案是否均匀；缝纫针线是否有断线、跳针及浮线等缺陷。
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床垫结构
床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。
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