楼主玩的游戏对配置要求太低,显卡懒得全开运行了,其实楼主的电脑硬件并没有问题,使用高性能的显卡玩低配置要求的游戏很多这种问题产生,可以试试在游戏里能否锁定144FPS,或者干脆开垂直同步,根据显示器刷新率锁定FPS吧,高出显示器刷新率的FPS并不会带来实际提升。
把系统换了FPS就到150,不要精简版,用原版映像(Microsoft Windows10 iso映像)