中年女演员如何走出“无戏可拍”的处境？

说实话，中年女演员“无戏可拍”是一个较为沉重的话题，也是一种现在比较常见的现象。因为社会对女性的要求就是美丽、年轻、漂亮的形象，女演员其实就代表了广大女性当起了漂亮的花瓶。但是这个花瓶也是血与肉做的，不可能永远年轻漂亮啊！面对人到中年的尴尬境地，大多数女演员是不能接受的，但是也有人能够主动走出困境， 去寻找另一番追求。

首先第一点，接受并且享受自己现在的状态。姚晨在《星空演讲》里面说到中年女演员这个市场是不被大众所看好的，她怀孕两次之后就没什么剧本可拿，她的团队也理她而去。其实这是一种正常现象。但是我却觉得这个年龄来演一些成熟的角色是最为妥当的。

第二点就是打破自己现有的状态，不断迎接挑战。演员杨蓉相信大家对她的演技都有目共睹，但是她却一直不温不火。现在也已经是30岁的年龄还得出演一些少女的角色。用她自己的话来说，她不喜欢观众也不喜欢。在《我是演员》的舞台上，她也说出了她心中的疑惑。谁说人到中年就一定得是一种状态？不断改变自己来拥抱变化才是真理。

最后就是，将岁月赋予自己的美丽不断沉淀。其实我最喜欢的就是闫妮和宋佳这两个女演员了。她们也是到了中年无戏可拍的境地。但是闫妮是不断改变自己，靠着微整和健身偶尔又回到了观众视野中。宋佳虽然最近没有什么角色可拿，但是她却一直潜心在搞创作。

在娱乐圈最重要的，是像那无数剧本里的角色一样，既能历经繁华，也能坦诚面对低谷和冷落。

这就得看自己如何给自己定性了，如果只想接领衔主角的戏可能确实很少，但是配角还是很多的！

那还是应该拓宽戏路吧，不断的提高自己。

那一定就要提高自己的实力了，演技好了，总是会有电视剧找你的。