最简单的方法：吃香蕉沾蜂蜜！这是我的独家秘方，这有利于肠胃消化以及排毒，而且有很好的减肥效果哦！可以值得试试，经济实惠，方便容易！！而且记得多喝水，增强体内排泄功能
减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。
减肥的时候应该吃什么？
减肥期间到底应该吃什么？
