一眼不说胖,而是说壮 胖和壮的区别是什么

2025-03-13 22:58:18
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区别在于体脂率,有些人胖,肉松散,说明脂肪含量远远超过肌肉含量。有些人胖,肉结实,说明肌肉含量远远超过脂肪含量。后者被称为壮,是健身的好坯子。