首先要确保自己没有骨折,没有皮肤破损,先想一想那种疼是来于骨头还是淤血?
然后你没有讲清楚,是手指头里头还是整个手指里头?希望你能补充一下,以便我给您更准确的意见
如果没有伤及骨头就不用太过担心,血难散是因为手指里的血管较小的缘故,所以为散血要多揉一揉,揉的技巧要用到:从指尖顺行一路到手背上的经脉再往回走一路完成一圈一个回流.有助于散血.
另外,如果血积有肿大现象,按中医的说话是血坏成团,可用针将淤血放出不日即愈
如久积不散,必须尽快去看医生,另外甩动整个手臂也会对活血化淤产生一定的效果.
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