治足跟痛有没有老偏方？用过一些其他办法不奏效

2025-03-12 19:06:25

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回答1：

足跟痛治疗有哪些：

在治疗期间应该注意以下几个方面：

尽量避免穿软的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比较厚的鞋垫，也可以在足跟负重的位置挖个洞，减少足跟的负重。还可以经常做脚底的蹬踏运动，这样做可以增强折筋膜的张力，改善其抗劳损的能力，减轻局部的炎症。还有一种就是温水泡脚，有条件可以辅以理疗，或者配以中药汤剂外洗，可以减轻局部的炎症和疼痛。

当足跟痛持续疼痛时，可以口服一些非甾体的镇痛药。如果这些保守治疗都没有好的效果，还可以选择做闭合的针刀治疗。针刀手术对治疗跟痛症是一个非常好的方法。

回答2：

足跟痛也叫跟痛症，是一种常见病，经过系统正规的治疗，可以取得满意的效果。不要相信偏方，如果偏听偏信会造成病症的加重。正规治疗包括局部的消肿、活血化瘀、消炎镇痛，可以采取局部外用药物，比如逃宝的中要—足跟.骨.方世.贴就比较好。配合局部的理疗、热敷、频谱照射等。日常生活中要穿略微软一点的鞋、厚一点的鞋，不要穿硬的薄底鞋，否则会在活动行走当中对足跟造成冲击和损伤。