常流鼻血，首先要注意是不是上火了，青春期很容易上火，第二要注意卫生，不要经常扣鼻屎，会把血管扣破，也有可能流鼻血，再就是昨天流完鼻血今天不要动鼻子，因为才结疤，多吃点蔬菜，少吃点肉类。血小板减少会在身上出现出血点，特别小又特别多就要注意了，那样的话我建议你多吃点红枣，花生，花生不要剥皮吃（红色的皮），多吃一些红色的可以补血。压力不要太大
