您好:颈椎病比较好治,而且治疗是一方面,锻炼时必需的,请示姿势更重要。按我们的要求最少需要拍颈椎标准侧位及过伸过屈侧位X线片,目的是判断哪个椎间隙有病、以后姿势应该怎么注意、枕头应该高还是低、是低头牵引还是中立位或仰头牵引。请拍片以后上传确定治疗方案。(陕西省中医院党建军大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)