肝炎患者如何预防肝硬化

生活规律点··别熬夜··别喝酒··辛辣少吃·

1.积极治疗原发病。大多数肝硬化患者多由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝及慢性心力衰竭等疾病发展而来。对原发病的治疗是最有效的方法之一。

2.改变不良的生活习性。要忌烟、禁酒、保持合理的作息时间，不暴饮暴食，不用食有肝脏损害的药物等，以减轻肝脏的负担，使肝细胞有再生、修复的时机。

3.保持心情愉快。中医理论认为，心情抑郁可致肝气郁结，从而影响肝脏的正常生理功能，加速肝硬化的进展。

在我国，大多肝硬化是由肝炎发展而来。不少肝炎患者都很关心自己的肝炎会不会发展成为肝硬化，实际上肝炎后肝硬化多由慢性病毒性肝炎发展而来，其中，乙型病毒性肝炎最为常见，丙型病毒性肝炎的研究起步较晚，但其慢性化约占丙肝的50%，故在肝炎后肝硬化的病原中，也起着重要作用。
虽然“肝硬化多由乙肝病毒引起”这一点毋庸置疑，但并非所有乙肝都会引起肝硬化，而且恰恰相反，绝大多数乙肝是一种“自限”性疾病，即不经特殊治疗下就可自知痊愈，其预后良好，只有极少数才发展为肝硬化。肝炎所造成的肝损伤轻重程度，决定了乙肝是否演变为肝硬化。只有少数反复发作的慢性肝炎，主要是慢性活动性肝炎、慢性重症肝炎或亚急性重症肝炎，造成肝损伤的现象较重，加之反复发作或持续时间较长，肝脏在修复过程中，疤痕组织就不断增多，日积月累，破坏了肝脏的正常结构，改变了肝脏的形态，并使肝脏质地变硬，此即肝硬化，从上述不难看出，肝炎引起肝硬化，是在肝损伤程度较重且肝炎又反复或持续发作的特定情况下发生的。反复发作的肝炎演变成肝硬化，中间还有一个环节，即肝纤维化。我国的肝病纤维化主要由病毒性肝炎引起，促使肝纤维化继续扩展。因而预防肝硬化的发生，主要有两大环节：抗病毒和防止肝纤维化。去除病因是防止肝纤维化和肝硬化最有用的措施。病情持续、反复活动的慢性病毒性肝炎，根本的是抗病毒的治疗，其次是保肝护肝，防止肝纤维化。酗酒的病人应禁酒，合并酒精性肝损害者继续酗酒，几乎均可发展为肝硬化。平时注意饮食的调节，以低糖，高蛋白，清淡食品为主。另外，充足的休息是非常必要的，过度的劳累、情绪波动均可促进病变的进一步发展。总之，肝炎病人发展成肝硬化的因素主要是病毒活动、炎症反复，望肝炎病人予以注意。只要处置得当，在一定程度上肝硬化是可以预防的。
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