睡觉前一个小时去运动，然后冲个热水澡。肯定能睡个好觉
上年纪了！！！！！！！！！！！！！
找点你自己不愿意去做的事情时间长了在去做你极度想去做的事情你会发现真痛快
我今天刚刚恢复精力 生命在于运动，尤其对IT民工更重要
多运动啊,有空去KTV玩,泡温泉......
