打篮球的中锋位置有什么进攻手段?最好能详细的说明一下。谢谢

2024-11-10 16:38:10
推荐回答(5个)
回答1:

中锋打用的最多的就是背身技术。这个你多看人家比赛里中锋的技术动作就知道了
中锋用的多的无非是背身以后转身跳投,或者钩手,正面面对筐的技术无非就是投篮和一步突破的上篮和投篮。中锋技术动作不多,但是要求脚下基本功要扎实。如果你要学的话,目前NBA里可以看下灰熊的小加索尔怎么打的,如果他哥哥保罗加索尔上场是中锋的话也可以看下湖人的比赛。
中锋更多的是战略上的存在而不是战术上的存在,你如果进攻不好可以考虑当一个策应类型的中锋,例如迪瓦茨或者韦伯那样的。或者干脆就当一个防守型的中锋例如大本。

回答2:

这作为中锋,因为你是本方篮筐的最后一道保护者,所以重点是需要保护好本方篮板,这一点你已经说明了,所以就将打好中锋的进攻要给你说一下:
1、要接好球,合理的身体卡位,正确的要求姿势,是保证。可以跟队友说明怎么样喂球是你最舒服的位置。在篮下左侧,使用左手接球,队友可以击地,也可以将球抛掷于距离5cm的位置,关键一点就是你不能够丢球,在篮下中央可以要求队友大力传球,再转身上篮;在篮下左侧,参考左侧的接球方式;
2、处理球。要果断,判断是篮下硬打还是传球,中锋如果长时间的在外线投篮,虽然名义上是中锋,但实际上是小前锋的位置,这样就会位置重叠,像姚明一样的在外线投篮,实际上没有办法的办法,能够自己创造机会就自己创造机会,不能够自己创造机会就应该给别人创造机会,团队的胜利应该放置于第一位的,不应该过分的注重个人的数据,要给对方产生威慑力;
3、跑位很重要。特别是在当差战术里面,你可以面对以小打大的局面,这时抓住机遇,田忌赛马;
4、战术。假设你是右手运球的话。
4.1在篮下左侧接球,转身面对篮筐,投篮准的的话可以直接跳投;投篮不准,需要把球推进到篮底下,跳投或上篮;或打板;或者你将球传出,将身体移动到中间位置,背对篮筐要求,队友喂球后可以直接上篮,简洁;
4.2身体在三秒区,可以直接要求,上篮;
4.3身体在篮下右侧,可以背转身,将对手甩在后侧,然后上篮;可以横向运球,凭感觉在篮下同一方向的地方跳投;
4.4赚罚球。这也是一个战术,如果你罚球准的话,(罚球不准,一定要注意传球,否则后果严重)。往防守队员身上运球,适时的造犯规。
先给你说这些,我要去开会了

回答3:

球队进攻的时候,注意提到高位挡拆,挡完要拆。而且可以给无球队员做一下掩护
个人低位进攻的时候尽量要位要的深一些,球到手之后可以面框进攻,虚晃投篮没人上直接投。也可以背打。背打注意转身用脚步虚晃左右转,但要注意三秒。也可以策应空切队员。内线一定要练好左手,如果只会右手上篮的话对方可以放你一边,很容易防你。进攻不进迅速回防!

回答4:

我只能笼统的说,贴身硬打,靠身体对抗和脚的移动方法来打,也可以中距离直接投篮。对手防守严的话可以跳投和勾手。

回答5:

背打 转身 勾手 霸王应上攻 看个人,每个人都有适合自己的动作,臂展短的话建议用勾手 正常 或 很长的话就随便了!还有重要的就是卡位!站位也很重要