这种问题来这问什么...你的年龄不是很适合...不过只要你有目标决心 绝对可以的
应该可以练出来的。但是要有耐心，一点一点的做。
可以说不能练了。 韧带不象小时候那样了。
能,不过需要下更多的功夫
忍得住疼一下就开~~~
