准备个加湿器，喝几包三九，多喝水，多休息，不要吃太过辛辣刺激生冷的东西，祝你开心
如果浓痰需要使劲咳嗽才能出来的话，且颜色是绿色或黄色，说明你有一点气管炎了。如果痰的颜色是黑色的，就是有点支气管炎，这时就需要打点滴，吃药就没多大用了。
常喝点金银花茶或绿茶就行。
多喝水，在暖气周围放盆水吧，增加点湿气，多吃降火的食物
多喝水多排尿多休息。
