远离辐射！洗：蛋清一个，啤酒五百毫升，牛奶五十毫升，用于洗头，并按摩十五分钟以上（用前头一定要洗干净，建议使用单独的洗发水-不要用二合一洗发水）洗净。吃：黑芝麻五十克，当归十五克，何首乌五克，生花生十五克，加适当小米，熬粥经常食用。
多吃生干果类，比如瓜子，花生，核桃，栗子……生的不易上火，也没那么大的热量。
用霸王防脱洗发水，那是相当的 好 啊
