我伤害了一个深爱我的人,我该怎么办?

爱就是什么事情都愿意为对方去做,不管能不能天长地久,不管能不能长期拥有,都真心的希望对方能快乐幸福!!!真爱要用一生去领悟---在现实生活中,你最爱的,往往没有选择你;最爱你的,往往不是你最爱的;而最长久的,偏偏不是你最爱的也不是最爱你的
没有人是故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你,可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,他爱你的时候没有办法假装不爱你,同样地,他不爱你的时候也没有办法假装爱你.
当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他,如果你不爱他了,千万别为了可怜的自尊而不肯离开;如果你还爱他,你应该希望他过的幸福快乐,希望他跟真正所爱在一起,绝不会阻止;你要是阻止他得到的真正的幸福,就表示你已经不爱他了,而如果你不爱他,你又有什么资格指责他变心呢?
爱不是占有!你喜欢月亮,不可能把它拿下来放在你的脸盆里,但月亮的光芒仍可照进你的房间.换句话说,你爱一个人,也可以用另一种方式拥有,让爱人成为生命里的永恒回忆.
真正的胜利者不是你,我,他,是时间!他才是谋杀爱情的元凶,它让你为爱疯狂,同时它不露痕迹地吞噬了你的爱情.
他从来不为你的情绪改变自己的步伐,哪怕你苦苦恳求它也不肯稍作停留,甚至你看不到它无视一切的面影,所以春宵总是苦短,而伤痛却是漫漫,所以离别总是飞快,而等待却是长久,所以爱稍纵即逝,而人生却是一片渺茫.
我们没有办法把握所爱的回应,我们只能将自己爱的消息传递,我们没有办法把握得到,我们只能把握自己的付出, 我们没有办法保证天长地久,我们只能用心经营!

我认为爱就是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。
爱一个人最为重要的是尊重他（她）自己独立的时间和空间，让他（她）全身心的把精力投入到为自己的理想事业的奋斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全属于自己支配的时间，在彼此相处短暂的空间里相互帮助，相互支持，同甘共苦，为彼此的理想事业添砖加瓦，为共同拥有一个美好的未来而奋斗！
当你拥有的时候你也许不觉得会是怎么样的，但当你失去了你就会知道什么叫做心痛了。大多数的人会在几天里习惯做一件事情或是接受一个人的感情，但有一天当你停止了在你手上做过的事和接受的人时，你就会觉得好像少了些什么。其实什么也没少，只是你已经开始习惯那样的生活，那种感觉。所以当你失去的他(她)的时候就会想到他(她)是有价值的，当初若是珍惜他(她)，现在他(她)也不会离开你。朋友好好珍惜你现在所拥有的一切不要等到一切都离你也去时，自己只剩下的是后悔和自责。

~祝福友友幸福快乐每一天~

有两种办法,一种是不要再理他,让时间来冲淡一切,但是会失去一个好朋友,也会让他的心性改变.
所以还是用第2种,告诉他你心中所想,让他理解你为什么会伤害他,让他认识到你不是故意的,不是没有原因的,以后对他在好点,慢慢弥补嘛

喜欢他为什么要去伤害他啊，你怎么搞得啊，尽量哄她开心，给他买好吃的，好玩的，好看得东西，女孩子喜欢的东西，或者你去承认自己的错误，肯定也是有原因的，和他说明白，她要是一个心胸开阔的人的话，就会接受你了啊，要是心眼小的话，那么就继续哄，等他为止，不要烦，是在不行就故意自己也生气，反而她或许回来哄你啊！～呵呵！～

跟她联系,然后对她说:曾经的伤害我已无法弥补,我现在只能默默的帮助你,你以后有什么事跟我说,我会帮助你,我不想在让你受到任何的伤害,"你安慰她,至少她心里好受些