您好：
引起胃胀气的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。其次，精神受到不良刺激，出现情绪低落、精神抑郁，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动和排空机能，存贮的食物滞留胃内过久，继而出现发酵产生气体，也会出现胃动力不足。再是进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍。
如果胃动力不足，可以吃些促进胃肠道动力的药物，比如胃复安、吗丁啉等。饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，最好出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。不过也不要做太剧烈的运动，物极必反，饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能。精神上要放松，良好的生活方式、合理的生活节奏，保持轻松、愉悦的心情，也是让胃恢复“动力”所不可或缺的。
祝您健康
胃糜烂充血，食管炎。这个多与日常生活饮食不当，经常喝酒等，或者长时间服用药物导致胃粘膜充血等引起。也与日常生活饮食方面不协调，不规律有关，长期慢性胃炎引起。
胃胀胃酸胃痛!
在发生胃胀气后，胃胀气症状首先应查找病因，然后根据病因采取相应的治疗方法。还有一些食物也容易引起胃胀气，应少量进食：萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。
另外还可以喝一种茶，它遵循中医对肠胃病“三分治，七分养”的指导思想，不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效，资料在我的收藏里！
成年人约28％有胃病，反复胃痛、胃胀大多是“慢性胃炎”，胃痛严重的可能是"溃疡"，胃镜检查可以明确诊断。近年，反酸烧心是由于胃酸反流到食管，刺激食管黏膜引起的，被称为“胃食管反流病”。
经常性这样，可能是有胃炎了，最好是先去做个胃镜检查，自己放心些，胃病三分治七分养，用9株可以全面的调理胃肠，修复受损粘膜，使肠胃功能正常化
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