第一、要能够自我反省：能够自我反省，就会减少烦恼，从反省中，不断净化、不断蜕变。
第二、要能够自我进修：能经得起磨鍊考验，烦恼就奈何不了我们。磨鍊自己，正可以从自我进修开始。
第三、要能够自我忍耐：怎麼样没有烦恼？自我忍耐。所谓：「忍一口气，风平浪静；退一步想，海阔天空。」
第四、要能够自我批评：怎麼样排除烦恼？自我批评。人要能自我批评，对自己批判改进，才能看清烦恼，进一步化解烦恼，才能不断的提升进步。否则光是责怪别人、批评别人，不仅於事无补，只有招惹越多的烦恼。
要设法多多沟通,这样下去很危险的哦!
没办法~离了吧~骨头都断了~筋还连着有什么用~委曲求全得来的不是爱~是更深的伤痛~
想想自己做的就行了 所有事不要找别人毛病 多找找自身毛病
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024