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桂圆和红枣煮着吃每天吃多少颗比较好
桂圆和红枣煮着吃每天吃多少颗比较好
2025-04-23 23:22:57
推荐回答（2个）
回答1：
红枣生吃在3个左右。
煮熟相对容易消化，可以多吃几颗。但是建议不要吃太多6、7就可以。
桂圆保持数量在10个以内就可以了。
回答2：
枣两颗，桂圆5颗合适，别贪多。
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